Emma Green

Mae ymdrechion cronig yn ymdrechion sydd wedi eu teimlo am tri mlynedd neu'n fwy. Mae'r nerfion yn rhoi'r gysylltiadau ymdrechion i'r ystafell ac mae llawer o ddrysiau ped yn cael eu bod nhw'n cymryd. Mae technegau bywyd y mynediad sy'n anhygoel yn gweithio ar gyfer newidio'r pynid cronig ym mhob bryn ac mae'n angen i hefyd ei gynhyrchu i dramatic planetarycycles ac anticipate inhuman pathways yn lle pob un.
 
Transcript: "Gallaf ysgrifennu sut y gall ymdrechion cronig ymdrech y system nerfogol unigol a sut rwy'n cymryd hyn yn ymdrechion ffysigol. Ie, ymdrechion cronig yw ymdrechion y mae rhywun wedi eu teimlo am tri mlynedd neu'n fwy. Unwaith y mae'n dod i'r pwynt honno, mae'n mynd i fod yn cronig ac mae'r gynllun y mae'n ymdrechion cronig yn ffyrdd gwahanol i'r ymdrechion acwyl. Felly, mae'r ymdrechion cronig yn ymdrechion y mae gennych chi am amser gwael, meddwl am gysylltu â'ch ffynge, sut mae'n gynrychioli. Mae'r ymdrechion cronig yn ymdrechion cronig yw ymdrechion cronig yw tri mlynedd neu'n fwy. Unwaith y mae'r ystafell wedi cael ymdrechion am y cyfnod honno, mae'r ystafell yn newid y ffordd y mae'n ei gwybod. Felly, mae'r nerfion yn rhoi'r gysylltiadau ymdrechion i'r ystafell. Rwy'n ymdrechio cymaint i roi'r uchefn i'ch pwmparn HDD ac felly, sut mae'r cysylltiadau yn gymyngu gyda chi, tumerwch chi, esparidabu ochru, esparidabu ochr, eu cymryd i urno.' Mae'n dod yn gwych. Mae llawer o ddrysiau ped yn cael eu bod nhw'n cymryd, ac mae ystyriedír ffyrdd yn y cyfle diwethaf i blant ddellu'r aduf halfway, agor mig ddrymhwr, unwaith eto mae'n rhaid i chi ddweud mai'r svenilae'r un pwmparn yw'r bwmparn, ddim yn rhaid i'r cymorth ymdrech y pynid, ac mae'n rhaid i ni gael ymdrech y newidiadau hynny. Felly mae angen i ni gael ymdrech y newidiadau biochemigol yn y bryn, efallai y newidiadau anatomigol yn y bryn. Ac mae yna wahanol technegau bywyd y mynediad sy'n anhygoel i'w wneud hynny. Dyma beth mae'r ymchwil meddygol yn arwain arnom. Mae llawer o'r technegau hynny sydd wedi bod ymlaen ers miloedd o flynyddoedd, ac mae pobl wedi defnyddio'r technegau hyn i gael iochyd cyffredinol, ond nid oeddem yn deall pa fath o weithiau eu bod nhw'n gweithio, ac nawr, wrth ddatblygu ymchwil meddygol, rydym yn dechrau darganfod pam mae rhai o'r pethau hyn yn gweithio. Felly mae technegau bywyd y mynediad sy'n anhygoel yn gweithio ar gyfer newidio newidio'r pynid cronig ym mhob bryn, ac mae'n angen i'w hefyd ei gynhyrchu i dramatic planetarycycles ac anticipate inhuman pathway instead of both. Prof密 Food i meirin cynnal arts 2 ti St難oddiad dee arueg y pa fu'n lefel o ddilywodd yn dwynu cynnydd"

Transcript: "Gallaf ysgrifennu sut y gall cynyddu'r ffrecwnt o golff neu chwarae tenis gynhyrchu'r risg o ddatblygu golffydd neu golffydd tenis? Ie, y gwrthwyneb mwyaf o golffydd tenis neu golffydd yw'r defnyddio. Felly, mwy rydych chi'n chwarae, mwy o risg rydych chi'n eu rhoi. Ond, mae'n bosibl chwarae bob dydd heb datblygu golffydd tenis neu golffydd. Mae'n hollol am gael y tensiwn gynnydd y musglau i lawr. Ac os ydych chi'n ei wneud hynny o ddefnyddio ffyrdd, os ydych chi'n ei wneud hynny o ddefnyddio rhestrau, nid oes unrhyw rhesymu pam y dylid i chi ddatblygu golffydd neu golffydd tenis. Mae hefyd angen cynyddu'r amser rydych chi'n chwarae. Felly, y diwrnod, yr anodd. Ychydigwch y rhestr hwnnw'n ffwrdd i gael y rhestrau i gynnydd eu telygredd i'r pethau rydych chi'n eu rhoi drwy hynny, y gwahanol rhestrau a rhestrau rydych chi'n eu rhoi drwy hynny, y gwahanol gweithgareddau rydych chi'n eu gwneud. Nid ydych chi'n mynd o chwarae unwaith y flwyddyn i chwarae sefn dyddiau y flwyddyn, nid yw hynny'n mynd i fod yn ddefnyddiol i'r tendyn. Os ydych chi'n mynd yn agos a'n mynd yn gyflym ar y tro, yna nid yw'n rhedeg eich risg o ddatblygu golfoedd golfoedd neu tenis."

Streichio cyn a ar ôl y chwarae gyda'r tenis yn bennaeth i ddatblygu'r gynhyrchu'r ffwrdd ymgyrchu'r tenis a'i rhedegu.
 
Transcript: "Beth yw eich gwylltau ymdrechion ar gyfer ymgyrchu'r tenis? Mae'r strech yn bennaeth. Mae'r tenis yn cael ei wneud o ddefnyddio. Mae'n debyg bod ymwneud â chynyddu tensiwn gynhyrchu ar y ffwrdd ymgyrchu'r tenis, sy'n ymgyrchu'r tenis a'i rhedegu. Felly os gallwch gael y chynhyrchu'r ffwrdd ymgyrchu'r ffwrdd ymgyrchu'r ffwrdd, mae'n dweud bod ymgyrchu'r ffwrdd yn cael ei wneud o ddefnyddio. Mae'r ffordd gwych i wneud hynny yw strechio. Strechio cyn i gyd, ac ar ôl y chwarae, yn enwedig ar ôl, oherwydd gwylltau tensiwn y byddai wedi mynd i ffwrdd yn y chwarae. Byddwch chi'n mynd i ddod i mewn gyda strechio. Bydd hynny'n helpus iawn i ddatblygu'r gynhyrchu'r tenis. Hefyd, gall defnyddio chyffredin fod yn dda iawn i ddod i mewn i ddatblygu'r tensiwn y ffwrdd i gael eu hysbysu'n ddiweddar ac yna'u cymryd ar y tendon a'i gynnig i'r degeneratio."

Mae angen gweithgareddau cyffredinol i gofio'r gynllun tennis, rhoi'r degeneratio yn y gynllun a gofio'r gynllun. Os ydych chi wedi'i gael am amser mwy, gallai gweithgareddau eraill hefyd. Mae system nerfus angen cael ei hyfforddi ac mae strategaethau gwirioneddol y gallwch chi eu defnyddio arnynt.
 
Transcript: "Sut ydych chi'n gofio'r gynllun tennis? Mae'n dependio ar yr amser rydych chi wedi'i gael. Os ydych chi wedi'i gael am tri mlynedd neu'n fwy, gallwch chi'i gael arall yn fwy cyflym ac nid oes angen llawer o strategaethau. Os ydych chi'n cael yn am tri mlynedd neu'n fwy, bydd yn cymryd mwy o amser, oherwydd mae'n ymwneud â'r holl bethau. Ond yn gyffredinol, i gofio'r gynllun tennis, mae angen gweithgareddau cyffredinol gan y gynllun i gofio'r gynllun, rhoi'r degeneratio yn y gynllun a gofio'r gynllun. Os ydych chi wedi'i gael am amser mwy, gallai gweithgareddau eraill hefyd. Byddwn yn edrych ar y chadarn, byddwn yn edrych ar y gynllun. Gall y system nerfus fod yn hypersensatwyd os ydych chi wedi'i gael am tri mlynedd neu'n fwy. Mae'r system nerfus angen cael ei hyfforddi ac mae yna strategaethau gwirioneddol y gallwch chi eu defnyddio arnynt hefyd. Os ydych chi'n ceisio heli'r gynllun gyda'r gweithgareddau hyfforddi ac nid ydych chi'n adrodd y system nerfus, bydd yn angen cael ei hyfforddi."

Mae cymryd gweithiau i ddod o'r llwybr tenis yn ffordd o wneud ymarfer cynyddu gweithiau, ymarfer cyd-dwyloedig a lanio. Mae hynny'n gallu arwain at gyfweld o 15 o weithiau bob dydd am 12 mlynedd, sy'n helpu i wella system nerfol.
 
Transcript: "Beth yw'r rheswm o gymryd gweithiau i ddod o'r llwybr tenis? Yn ddiweddar, byddwch chi'n gwneud cyfweld o gymryd a chynyddu gweithiau. Y ffordd y byddwch chi'n ei gysylltu yw gwneud gweithiau cynyddu, gweithiau cyd-dwyloedig, y gynhyrchol y byddwch chi'n defnyddio'r ail dde i fynd i'r de i fyny ac y byddwch chi'n ei lanio. Byddwch chi'n defnyddio'r ail dde i fyny, byddwch chi'n ei lanio. Rwy'n dysgu pobl i wneud hyn ar y bwyd o'r desg neu'r bwyd o'r bwyd, ac byddwch chi'n defnyddio gweithiau a chael eich gweithiau'n fwyaf o'r amser. Unwaith y gwnaethoch chi'r 15 o'r rhwydwaith hynny, byddwch chi'n mynd i ddod allan. Mae hwn yn ddod allan yn ddiwylliannol, ond yn unwaith eto, rwy'n dysgu ar y ffordd yma oherwydd mae hynny'n cymryd ymddangos ar y system nerf hefyd. Byddwch chi'n gwneud tri set o 15, dwy fath o dydd, bob dydd, heb dydd arall, ar gyfer 12 mlynedd fwyaf, ac mae hynny'n cymryd ymddangos."

Mae'n rhaid i gelfydd ymddygiadau ffisegol, megis gelf golffyr a gelf tenis, ddod â'u tendin ar waith i astundeirio eu gwaith. Byddai hyn yn golygu cyflwyniadau sy'n cynnwys ysgafn a'r cofn, ac hefyd cynlluniau symud oherwydd teithiau initial.
 
Transcript: "Gallaf ysgrifennu gweithgareddau ymddygiadau ymddygiadau ffysigol sy'n gallu bod yn effeithiol yn ymddygiadu'r gelf a'r gelf tenis? Mae'r ddwy o'r ymddygiadau, felly mae'r gelf tenis yn effeithio ar y ffwrdd o'r gelf, mae'r gelf golffyr yn effeithio ar y ffwrdd o'r gelf, ond mae'n ymddygiad yr un pethologiaeth, ond mewn lefelau gwahanol. Mae'n effeithio ar y tendin. Mae tendin yn ymddangos i'r gelf, felly mae'n gwneud ymddygiad cyd-dysgu. Ond pan fydd yn mynd i'r gelf golffyr neu'r gelf tenis, mae'n anhygoel. Y ffordd i'w ymddygiadu yw trinio'r gelf tenis drwy'r ystafell. Bydd hyn yn gweithredu'r newidau degeneratig yn y tendin ac mae'n bwysig rhoi'r rhain drwy. Felly, i'r gelf tenis, byddwn yn gynnwys ysgafn a'i lloi. Dyma'r rhan eisenig, ond mae'n rhaid ei fynd i'r gelf. Os ydych chi'n fynd i'r gelf, byddwch chi'n ymddangos y tendin. Felly mae'n rhaid i'r gelf fod yn fynd i'r gelf, yn lloi. I'r gelf golffyr, byddwn ni'n ei ddod o'r ôl. Byddwn ni'n fynd ymlaen ymlaen yma a'n lloi ymlaen yma. Mae'r ddau ohonyn nhw angen ysgafn hefyd. I'r gelf tenis, mae'r cofn yn y ffwrdd, ychydig i'r bwrdd. Felly heb bydd aros i'r gelf mae'n cydnabod y ffaith bod yn raddfaen, felly mae'r tyrchau yn anwrth aquelellанию'r gyfraith tymor yna, er mwyn g astundeirio'r gelf, mae bobl yn dod clues â'r ddau ohonyn na ysgafn a'r t Xiannides, felly dyna ddau o gynnwys ywan a mae'r gofn yn dod ag fyd yma. Mae cyflwyniadau after y gynlluniau hy minimizing symud oherwydd teithiai initial yna 15 ystod y dydd i'r ymgeisyddau'r hyn a byddai 15 ystod, 15 ystod, 15 ystod yn y fyned, 15 ystod, 15 ystod, 15 ystod yn y diwrnod neu'r diwrnod a byddai hynny'n gyflawni'r tendyn. Efallai y bydd yna strategaethau eraill y mae angen i chi eu defnyddio hefyd, ond bydd hynny'n golygu'r tendyn."